الجديد في عالم الصحة
تشير الإحصائيات إلى أن ما نسبته 30 في المائة من النساء اللواتي يُعالجن من سرطان الثدي يخضعن لإجراءات علاجية غير ضرورية، إلا أن طريقة جديدة لتشخيص المرض قد تسهل على الأطباء مهمة التمييز بين الأورام الخبيثة والأورام الحميدة في الثدي.
توصلت دراسة حديثة إلى أن علاقات الصداقة المتينة قد تساعد الشخص على تجنب الإصابة بأحد الأمراض المزمنة، وهو مرض السكر من النمط الثاني.
فقد أشارت نتائج الدراسة التي اشتملت على حوالي 3000 شخص تتراوح أعمارهم بين 40-75 عاماً، نصفهم من الرجال ونصفهم من النساء،
بقلم فرانسيسكو رودجرز هيريرا، مدير تطوير الأعمال في إجنوميكس الشرق الأوسط والهند
يعاني العديد من الرجال والنساء على حد سواء من مشاكل أو اضطرابات جينية أو العقم، مما يمنعهم من تحقيق حلمهم بالإنجاب، والذي تحلم به الكثير من النساء وتحاول الوصول إليه بشتى الطرق الممكنة حتى لو قمن بالمحاولة عشرات المرات.
ضَغط الدم المُنخفض
- التفاصيل
ضَغطُ الدم السوي عند البالغين هو أقل من 120/80. يَحصُلُ ضَغط الدم المُنخَفض، أو نَقص الضغط، عندما يَكون ضَغط الدم أقل من 90/60. تحصل مُعظم أشكال ضَغط الدم المُنخفض لأنَ الجِسم لا يَستطيع أن يُرجعَ ضَغط الدم إلى القيَم السوية، أو لا يستطيعُ القيام بذلكَ بسرعةٍ كافية.
الدهون الصحية و زيادة الوزن
- التفاصيل
الدهون الصحية، مثل زيت الزيتون، لا تُسبب زيادة الوزن!
توصلت دراسة حديثة إلى أن النظام الغذائي الذي يحتوي على دهون صحية، مثل زيت الزيتون والمكسرات، لا يُسبب زيادة في الوزن، وهو ما يُشكل خبراً جيداً للأشخاص الذين يُفضلون النظام الغذائي المتوسطي (المنتشر في دول حوض البحر الأبيض المتوسط) الغني بالدهون الصحية. وقد أشار مُعدّو الدراسة إلى أن الإرشادات الصحية الحالية قد جعلت الكثير من الناس يتخوّفون بشكل غير مبرر من هذه الدهون الصحية.
استعمال الهاتف أثناء القيادة
- التفاصيل
دراسة حديثة: حديث السائق على الهاتف دون استخدام اليد ليس آمناً!
توصلت دراسة حديثة إلى أن تحدث السائق على الهاتف الجوال عبر سماعة بلوتوث أو عبر نظام الصوت في السيارة (بدون استخدام اليدين)، قد يُشتت انتباهه تماماً كما لو كان يتكلم مع إمساك الهاتف بيده.
فقد وجد باحثون بريطانيون من خلال تجربة مخبرية بأن تكلم السائقين على الهاتف بأحاديث تُثير خيالهم التصويري أدى إلى إضعاف قدرتهم على اكتشاف المخاطر على الطريق.
أمل جديد لمرضى الفشل الكلوي
- التفاصيل
هل نشهد قريباً جهاز كلية صناعية محمولة يُغني المرضى عن جلسات غسيل الكلى؟
أفاد باحثون بأنهم على وشك ابتكار كلية صناعية محمولة تُجنّب المريض عناء الذهاب إلى مراكز غسيل الكلى وقضاء ساعات طويلة فيها، وذلك عقب إجرائهم لدراسة سريرية توصلت إلى أن تقنية هذه الكلية المحمولة أصبحت أخيراً بمتناول اليد.
العمل في الجو الحار
- التفاصيل
تجنب الأضرار الصحية الناجمة عن ارتفاع درجات الحرارة!
مع الارتفاع الكبير في درجات الحرارة نتيجة اشتداد الحر، يحذر خبراء الطوارئ من المخاطر الصحية الناجمة عن ذلك، ويقدمون بعض النصائح لتجنب أضرارها.
يقول الدكتور باري روزينتال، رئيس قسم الطوارئ بجامعة مستشفى وينثروب بمدينة نيويورك الأمريكية: "تحدث سنوياً العديد من حالات الإصابة بالأمراض الناجمة عن التعرض لدرجات الحرارة المرتفعة، وأحياناً الوفاة بسببها، وهي جميعها حالات يمكن الوقاية منها وتجنبها.
ماقبل السكري
- التفاصيل
كيفية الوقاية من مرحلة ما قبل السكري من أن يصبح داء السكري من النمط الثاني؟
ما هي مرحلة ما قبل السكري أو (مقدمات السكري)؟
هي مرحلة ما قبل حدوث الداء السكري وتعتبر مؤشر خطر. يحدث ذلك عندما يكون مستوى السكر في الدم أعلى من المعدل الطبيعي ولكن ليس بدرجة عالية لتشخص داء السكري.
الرياضة وإصابات الركبة
- التفاصيل
هل يمكن ممارسة التمارين الرياضية بعد جراحة استبدال مفصل الركبة؟
إن إجراء جراحة استبدال لمفصل الركبة لا يعني بأن التمارين الرياضية أصبحت أمراً من الماضي! فالرياضة جزء أساسي من نظام الحياة الصحي ولا يمكن التخلي عنها مطلقاً بأيّة حال.
الوقاية من اضطراب النوم أثناء السفر
- التفاصيل
ما هي الوسائل الأمثل لتجنب اضطراب النوم الناجم عن الرحلات الجوية الطويلة؟
يعاني الأشخاص الذين يستخدمون الطائرات للسفر بين مناطق متباعدة جداً إلى ما يسمى باضطراب النوم الناجم عن الرحلات الجوية الطويلة Jet Lag، ونقدم فيما يلي بعض النصائح للتعامل مع هذا الاضطراب والتأقلم مع التوقيت الزمني الجديد في وجهة السفر.
الصفحة 3 من 26
